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地表跑最快的男人，牙買加閃電波特昨天以先發身分，為澳洲職業足球「中央海岸水手隊」出賽，在下半場梅開二度連進兩球，幫助球隊以4比0大勝對手，進球瞬間，波特也在場上做出，手指向天空的招牌動作。球賽主播：「球在波特腳下起腳射門！進了！牙買加美洲豹踢進他職業足球生涯的第一球。」球順利破門，波特做出手指向天空的招牌動作，「地表最速男」牙買加閃電波特今年轉戰澳洲職業足球聯賽。12日熱身賽首度以先發身份上陣，比賽第55分鐘，波特在左側禁區起左腳射門，踢進個人職業足球的第一球。波特不進則已，一進球就停不下來，才隔了13分鐘，波特在6000名觀眾面前，梅開二度。抓住對手後衛和門將相撞倒地機會，波特兵不血刃將球踢進球門，幫助中央海岸水手隊，以4比0大勝麥克阿瑟南西隊，波特也在第75分鐘功成身退。中央海岸水手隊球員波特：「我一次做一件事，我來這裡向世界證明我能當一名足球員，我督促自己，看能走到哪裡。」這場比賽攸關波特能否被登錄為正式球員，而他的表現不只球迷，相信連總教練都看到了。更多 TVBS 報導「地表最速男」閃電波特足球處女秀 踢20分鐘就喘了 C羅管不住自己？ 陷性醜聞恐面臨天價賠償 跨領域！「雜學校展」 電音x足球、手作磁浮吸睛

富邦悍將今在高雄燕巢球場練球，為明晚在台南開打的季後挑戰賽做最後調整，今天統一獅與悍將都沒有公布明天先發投手，總教練陳連宏僅表示，從伍鐸、羅力2人中擇1，至於在球季賽時的傷兵如林益全、高國輝等人，陳連宏說：「他們的身體狀況是百分之百可以比賽，明天應該會在先發陣容內。」陳連宏在2013年季中接下獅隊代總教練，把球隊帶進總冠軍賽，並在總冠軍賽以4戰橫掃義大犀牛（富邦悍將隊前身）封王，奪冠後也真除為獅隊總教練；5年後角色轉換，陳連宏今年將以悍將教頭身份，在季後挑戰賽對決老東家。而談到對決老東家的心情，陳連宏說：他說：「心情沒有不一樣，很明確我們的任務就是要贏球。」雖然鑼總出身自獅隊，但陳連宏表示，以前在獅隊的隊友像高志綱、潘威倫，今年都沒有打季後賽，獅隊近年新的選手很多，因此對前東家的狀況也不是非常了解。儘管過去熟悉的戰友並未披上獅隊戰袍出賽，不過陳連宏認為，悍將與獅隊相較之下，整體經驗更為豐富，陳連宏說：「有時候這種比賽，經驗能適時發揮，在當下的調整會比較快，起伏比較沒有那麼大。」◎2018大聯盟邁向季後賽之路，一次看（推薦閱讀：中職》生涯首次季後賽就是最後一次？ 郭泓志：都有可能）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 網球》年終直指世界第一 喬科維奇談起伏的職業生涯● MLB季後賽》奧圖維兩分砲被沒收 虎王名模妻發文開嗆

生活中心／綜合報導知名小籠包鼎泰豐是國外旅客到訪台灣必吃餐廳之一，不過上週五才傳出調漲店內約70多個品項的價格，其中番茄豆腐蛋花湯大碗則從160元漲到220元，漲幅37%最高。但根據《台北市就業服務處網站》刊出的徵才資訊，鼎泰豐對外招募100人，月薪最高56K、時薪最高200元，讓人大讚良心企業。▲鼎泰豐徵才。（圖／資料照）根據《台北市就業服務處網站》刊出的鼎泰豐招募資訊，10月20日將在市府中庭舉辦公開招募，職缺從工讀生、收銀員、傳菜員、洗碗作業員、點心學員到廚師不等，預計共釋出100名職缺，全職月薪最低也有34K起跳、時薪者最高可達200元，至於全職月薪最高的為料理廚師，月薪為56K，其他像是收銀員、服務員等也有37K~43K不等的薪資。▲鼎泰豐徵才。（圖／取自台北市就業服務處）另外，公司除了三節獎金以外，還提供國內外旅遊、日本觀摩見習、語言學習津貼、企業按摩師等福利，鼎泰豐還設立「小老師」制度，指導新進員工服務技巧。據了解，經本次徵才獲得錄取，錄取資格可保留至年後上班。（編輯：馮珮汶） 更多三立新聞網報導好市多衛生紙悄漲 網：上週是299爬地發明家／他用手走路 卻成大老闆爬地發明家／他靠這招娶成功娶到老婆鴛鴦火鍋超狂壽星優惠 幾歲送幾片肉

美聯冠軍系列賽正在如火如荼地開打，今天波士頓紅襪與休士頓太空人進行系列賽第四場比賽的對決，而這場比賽在首局就出現嚴重爭議，太空人第3棒奧圖維（Jose Altuve）將球打到右外野，眼看球要出牆了，但看台上的球迷卻妨礙貝茲（Mookie Betts）去接這顆球，最終裁判認為這球被球迷干擾，裁定奧圖維出局。對於這個判決，太空人投手韋蘭德（Justin Verlander）身材火辣的名模嬌妻艾普頓（Kate Upton）發文開嗆，艾普頓覺得這球貨真價實就是一發全壘打，從影片中可以看到奧圖維這球掃到右外野後，貝茲雖然跳起來看似掌握到球的路徑，但其實貝茲的手套在球來的時候已經合起來了，所以艾普頓認為這是一個全壘打無誤。過沒多久，艾普頓便轉推韋蘭德弟弟小韋蘭德（Ben Verlander）的貼文，小韋蘭德端出大聯盟的規則，根據大聯盟規則3.16表示，如果防守球員若越過全壘打牆，則不認定為觀眾妨礙守備，除非有明顯的蓄意行為，但這球雖然艾普頓與小韋蘭德都認為觀眾並無妨礙守備，但從重播畫面也很難看出這球到底是在廠內還是場外，基於無法證實這顆球的落點，因此裁判維持原判，奧圖維出局。◎2018大聯盟邁向世界大賽之路，一次看（推薦閱讀：MLB季後賽》克蕭第8次先發失1分、3安以內 季後賽歷史上最多）◎預測2018大聯盟世界大賽冠軍，讓你抽好康相關報導● MLB季後賽》布萊德利再當英雄 連3場關鍵一擊紅襪聽牌● MLB季後賽》紅襪救星布萊德利差點被打包 堪稱今年「十月先生」

為推廣社區或民間團體認養空氣品質淨化區(以下簡稱淨化區)，增進各淨化區之維護管理成效，達永續發展與使用效率，進而鼓勵企業、社區等民間團體參與認養協助淨化區維護工作，嘉義市政府環境保護局(以下簡稱環保局)透過淨化區定期查驗和學者專家的評比作業，藉此選出空氣品質淨化區認養績優單位。今年空氣品質淨化區認養績優單位成績出爐，環保志工紅瓦小隊蟬聯嘉義市空氣品質淨化區評鑑特優獎。嘉義市環保局指出，今(107)年全市共有7個空品淨區、8個環保志工小隊參加評鑑，經二階段評選出特優獎1名、優選獎2名及入圍獎3名，其中，紅瓦小隊蟬連本市空氣品質淨化區評鑑特優獎殊榮，優選獎得主為香湖小隊及達和環保股份股份有限公司等2認養單位，入圍獎則有新短竹小隊、獅子小隊及芳草小隊等3認養單位。後續將公開表揚與獎勵績優維護認養單位，以提高企業、團體認養榮譽、意願及維護效益。倘對空氣品質淨化區有維護認養意願之公私場所、社區、社福團體及志工小隊歡迎加入認養行列，若有相關問題，歡迎請撥打05-2251775分217、218將由專人為您服務。嘉義市政府環保局長張志誠表示，本市空氣品質淨化區在各單位積極爭取並細心維護之下，改善了許多閒置荒地、垃圾髒亂等問題，也促使公有土地活化再利用並改善環境衛生，更提供民眾完善的休憩空間與綠化環境，以及淨化改善空氣品質，未來將持續推動設置更多元化的空氣品質淨化區，改善市民生活環境，創造更優質的戶外活動空間。更多新聞推薦● 威力彩上看9億！中信銀ATM當機 彩券行受波及無法下注

美國與沙烏地阿拉伯因記者失蹤事件引發外交危機，颶風災區仍待復原，股市也瀰漫一片恐慌情緒，但川普16日最引外界注目的作為，竟是譏笑「暴風女丹尼爾斯」是馬臉及轟政敵假掰。美國聯邦法官15日駁回成人片女星「暴風女丹尼爾斯」（Stormy Daniels）針對川普所提的誹謗訴訟，並下令她支付川普律師的費用。川普見狀大樂，推文寫道：「太棒了，我現在可以對馬臉和她的三流律師趕盡殺絕。」這位美國領導人特愛為政敵及批評人士取綽號，他16日也在推文揶揄民主黨自由派聯邦參議員華倫（Elizabeth Warren）是印第安公主「寶嘉康蒂」（Pocahontas）。華倫自稱祖先屬美國原住民契洛基族（Cherokee Nation），外界視她為2020年力挑川普的總統候選人，川普則一再譏笑華倫自稱擁有原住民血統，並藉此抨擊華倫利用原住民後代的身分在哈佛大學爭取晉升優勢。但「寶嘉康蒂」推文仍不及辱人馬臉令外界愕然，而白宮正式宣布「總統沒有安排任何公開活動」，更讓他得以在推特上開炮。丹尼爾斯本名柯立福（Stephanie Clifford），她是眾多聲稱與川普有婚外情或遭川普性騷擾的女性之一。川普現任妻子是斯洛維尼亞前女模梅蘭妮亞（Melania）。丹尼爾斯聲稱在新書「和盤托出」（Full Disclosure，暫譯）中揭露川普的易怒性格、「動不動就發飆」及他蘑菇狀的生殖器官。但川普16日推文宣稱：「她對我一無所知，大騙子！」在抨擊丹尼爾斯前，這位美國總統上午還發了3則推文，大酸向來直言批他的華倫。川普早前發下豪語賭華倫所言不實，華倫為消除外界質疑而於15日公布DNA檢測報告，證明她確實擁有極小部分的美國原住民血統。川普16日推文反擊，稱契洛基族不認這項DNA檢測結果。他沾沾自喜地寫道：「連他們（契洛基族）都不認她，（華倫）根本假掰！」

（優活健康網編輯部／綜合整理）我將成年兒童（Adult Children）定義為「認為是和父母之間的關係不好才使得現在的自己活得很痛苦」。這個定義有三個重點。1）活得很痛苦不是因為性格，而是和父母間關係所導致／一直以來，我們都將活得很痛苦歸因於自己的性格、思考方式，或是社會體制和政治等原因，覺得社會應該要有所改變，把活得很痛苦和社會改革的必要性結合在一起。然而，認為自己活得很痛苦的原因，與自己和社會兩者無關，他們認定原因在於「和父母之間的關係」。但是，要承認自己對父母有這種負面情感，絕對不是一件容易的事。雖然日本根深蒂固的「孝順」價值逐漸有所動搖，而且在現實中，「父愛」「母愛」的神話也瀕臨解體。但是，說父母的壞話在日本仍是一種禁忌。不過，AC卻能超越這種親子關係的禁忌，拿出勇氣去追尋自己活得很痛苦的根源。2）起因於和父母的關係／如果認為「我活得很痛苦，是因為父母給的愛不夠」，就會責備父母、攻擊父母，覺得父母要向自己道歉，這是單純的因果論。但是，基於因果論去尋找犯人、攻擊對方，並沒有任何意義。這和第一個重點「和父母的關係」有關。父母實際作為的客觀性並非問題所在，問題始終都是自己和父母的關係，自己眼中的父母才是關鍵。「對我而言，和父母間的關係讓人覺得很痛苦」這種心理事實才是問題。要承認和父母的關係，是導致自己活得痛苦的眾多因素中的主因。但是，請不要把這個視為原因。如果把父母視為原因，為了消除現在的痛苦，就必須改變被視為是原因的父母。如此一來，就會誤以為只要責備父母、攻擊父母，就能解決所有問題。所以請將和父母的關係視為起因。3）以自我認知‧自我陳述為基本／「AC」的人會開始尋找自己活得很痛苦的原因，並承認和父母的關係就是問題所在。AC不是由別人根據有沒有症狀，或檢查項目來判斷、診療。即使外表沒有任何問題，以社會觀點來看也是個幸運兒，只要自認為「我是AC」的人就是AC。好像有很多人經常無視這一點，擅自將「AC」當作是診斷名稱或標籤，這真的令人相當遺憾。自己的身分認同，並非由他人決定，而是自己決定，這種理所當然的事就是基本。有些人會覺得，「接觸到『AC』這個詞，解開自己心中的謎題，就好像收集起所有拼圖，讓心情變得很輕鬆」這些人會自我認知為AC，以作為必要的身分認同。AC這個症候群不需要治療者提供治療，也不需要透過檢查項目來進行自我診斷。出現「我是AC」的感覺時，你就是AC。自己察覺、自己這樣認為時，就是澈底的AC。（本文摘自／為什麼父母的愛令人痛苦：完美的親子關係只是幻想／世茂出版）

記者吳軒彤／綜合報導百貨週年慶捉對廝殺！台北百貨一級戰區信義區，營業時間還沒到就排滿人潮，不少人都是為了搶化妝品優惠來的；南臺灣高雄百貨公司則是祭出「卡友加購來店禮」吸客，人潮真的很誇張，從1樓排到8樓。大門一開，大夥往前衝，高雄百貨公司週年慶開幕，不管是大廳還是走道都是黑壓壓的人潮。▲高雄百貨公司週年慶人潮爆多。▲人潮多到工作人員必須設排隊終點。從8樓一路綿延，拐個彎，繞到手扶梯再下樓。工作人員舉起「排隊終點」牌子，但人實在太多，只好不斷往後退。人都是從1樓排到8樓兌換中心，會這麼誇張都是衝著「這個」而來。▲從1樓排到8樓兌換中心，全為這款無嘴貓粉紅收納袋。粉紅旅行收納袋上頭還有無嘴貓，可愛指數破表！百貨推出卡友禮，顧客很買帳，工作人員忙到整箱搬上又搬下，還是來不及消化人潮。不少民眾營業時間沒到，9點就來排隊，週年慶到南北各地百貨紛紛推促銷搶客。 除了高雄百貨的卡友加購換收納袋，桃園站前百貨也推出點數扣點抽電動機車；台北信義區百貨則是滿千送百，化妝品再打9折。▲各家百貨祭出週年慶優惠。民眾：「應該說他們家雖然沒有折扣到非常低，但是他們家平時沒做折扣。可是他們家就是保養品還滿好用的。」天氣變冷，百貨業卻因為週年慶買氣變熱，多家百貨各據山頭無不絞盡腦汁，讓顧客心甘情願掏荷包來血拼。（整理：實習編輯李紹宏）更多三立新聞網報導週慶打工十天賺2萬 揪團面試易錄取百貨頂樓辦促銷 瀑布效應吸客術揭秘周年慶大PK！各百貨出奇招拚買氣一站式消費正夯 餐飲業拓點瞄準百貨

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）感冒一年四季都會發生，特別是氣溫突然下降時，尤其是冬天最容易發生。感冒是一種最常見的呼吸系統疾病，每個人一定都得過。當人的體質虛弱、生活失調、病毒乘虛侵入時就會引起感冒，輕者出現全身乏力、流鼻涕、咳嗽等症狀，重者發燒、咽痛等。感冒症狀出現前2、3天 已具有傳染性桃園醫院教學病房護理長林淑瑩表示，氣候突然變冷，上呼吸道粘膜內的血管也就跟著收縮，身體無法立即適應，若同時身體抵抗力變弱，病原體就趁虛而入，沒注意衣物添加及保暖就會受寒。另外天冷時，大家呆在緊密不通風的室內共處一室，被各種咳嗽和噴嚏環繞，搭乘大眾交通工具時，亦會接觸帶病毒的人。感冒具有傳染性，症狀出現前2、3天及病症早期就已經散播病原，最主要經由飛沫傳染，如咳嗽、講話、打噴嚏時；口水散佈於空氣中，被周圍的人吸入受感染；與病人共餐食具、接吻等，都會受感染。感冒常見繼發性細菌感染所引起合併症，如中耳炎、頸部淋巴腺炎、喉頭炎、支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、咽部扁桃腺炎。流感症狀出現較突然 易發肌肉疼痛等症狀許多人對於「感冒」與「流感」時常搞不清楚。感冒症狀較不像流感來得那麼突然，感冒與流感有很多類似症狀，不容易直接從患者症狀判斷。但流感與一般感冒較不同之處在於，通常流感症狀突然出現，而且多數患者會直接出現發高燒、畏寒、頭痛、肌肉關節疼痛、極度疲倦等症狀。林淑瑩護理長說明，常見簡單居家預防感冒方法有(1)早晚溫差大時注意穿著；(2)多喝水及充份休息；(3)均衡飲食，增加新鮮蔬果攝取，避免攝取過量油脂；(4)打噴嚏或咳嗽時，以手帕掩住口鼻；(5)經常洗手及漱口。

【台灣醒報實習記者許嘉琪台北報導】「希望台灣是一個讓每個人都有夢想的國家！」五位曾參與台少盟各項活動的青少年，在台少盟15周年特展上宣示年輕人對於未來的想望，盼用自己的力量讓台灣成為更美的地方。台少盟一直以來主張重視青少年權益與聽見年輕人的聲音，特別在15周年特展開幕會上邀請五位青年代表，在國慶日這天表達屬於新世代的「雙十宣言」。「我未來想要成為教育部長！」新住民孩子林宗洧昂著頭大聲的說，台下的大人被他的勇氣逗得樂呵呵的。「我希望教育不再是階級複製的工具！學生們能夠學習批判思考，也擁有選擇自己興趣的自由。」他緩慢而堅定的說出自己的想法，熱情且轟然有聲。參與逆風計畫的青年女孩黃鈺雯，則是把關懷的目光放在長照福利以及對專業領域的重視上。她認為台灣邁向高齡化社會，長照問題將會成為現代青年的一個巨大壓力。另外因為自身投入在美術領域中，深刻感受到台灣社會對於體育、美術等技職領域的輕忽，期望台灣能夠成為一個更尊重專業的國家。傳統社會總是認為孩子不懂事，貼上標籤，也遮住了讓青少年獨立思考的機會與空間。兒少盟表示，「他們不只有話要說，而且言之有物」，透過這個發聲機會，也讓社會看見青少年其實是有理想、有力量的。

【台灣醒報記者劉東皋台中報導】國民黨市長提名人盧秀燕14日成立競選總部，前總統馬英九、黨主席吳敦義、前立法院長王金平、新北市長朱立倫及前台中市長胡志強等人皆在場站台支持。馬英九致辭時砲火猛烈，除了批評台中市執政為六都倒數，還全力砲打民進黨中央執政不力，使得國家競爭力持續落後、能源政策缺完整規劃、環評制度遭破壞等。設於大里區的盧秀燕競選總部，上午10時開幕，場內場外擠了二、三千名支持民眾，王金平、胡志強、朱立倫陸續致辭後，馬英九約在10點半入場。上台後，馬英九一開口就說，他這一周先後來了台中四天，「很夠意思吧！」他表示，國民黨要重新贏回執政，台中這一仗很重要。馬英九說，依據平面雜誌的調查，台中施政成績，去年是六都最後一名，今年是倒數第二名，這樣的成績，市長應該換人做。「台中市民高水準，也要選一個高水準的市長（盧秀燕）」。接著，他話鋒一轉，批評民進黨中央執政之後，一例一休搞得勞資雙方都不滿意；又丟了五個邦交國，原本可以參加的世衛組織與國際民航組織也都不能參加了。能源政策更是沒有一套完整的構想，並將環評制度整個破壞殆盡。對於民進黨中央驕傲的經濟成長率，也被馬英九批得不值一提。他表示，去年是世界經濟景氣強勁回溫的一年，台灣成長了2.85%，但全球平均成長3.7%，台灣成長率是在末段班；股市成長率台灣去年有15%的成長，但世界各國包括德、日、香港等，都比台灣高。台灣的成長「並非當局的努力」。他再以瑞士洛桑學院所做的國家競爭力排名為例，在他任內，平均排名11.5名，李登輝和蔡英文任內一樣，排名平均15.5名，陳水扁任內平均則為16名。上午10點40分左右，盧秀燕在吳敦義陪同下，走進會場。除了呼籲市長換人、空氣換新，也認為這次一定會「飛燕驚龍」，盧秀燕將可驚走林佳龍，換盧當市長。

過去一週，全球股市忽高忽低，看得不少投資人膽顫心驚。道瓊工業指數創下8個月來最大單日跌幅，而台股也創下史上最大單日跌幅。面對這前所未見的情勢，政府和投資人該如何因應？全球股市近來震盪頻傳。10月10日，道瓊工業指數先創下8個月來最大單日跌幅，隔天又再重挫545.91點。而台股在過去345個萬點行情交易日後，也在10月11日慘跌660.72點，創史上最大跌幅，市值蒸發逾3500億元。除了美股、台股外，其餘亞股、歐股狀況也好不到哪裡去。不少人開始擔慮：這代表下一次經濟大衰退要來了嗎？危機一：新興市場陷入大麻煩最新一期出刊的《經濟學人》（The Economist）分析，去年全球除了英國以外，幾乎全數經濟體都成長，但今年情況非常不同。即便美國總統川普（Donald Trump）力推減稅，把季經濟成長率強拉至4％以上，失業率也創1969年以來最低，但根據美國商業經濟協會（National Association for Business Economics）的研究，美國在2020年底前將開始出現經濟衰退。其他國家的情況也好不到哪裡去。國際貨幣基金組織（IMF）指出，除了美國以外，今年其他各先進經濟體成長速度將放緩，而新興市場將陷入大麻煩。美國聯準會（Fed）2015年以來，已升息8次，步調和全球央行不一。日本自2016年2月16日起成為負利率國家，至今利率仍為負，德國經濟成長率減緩至2.3％。這代表歐洲和日本央行無法跟進美國升息。中國大陸本週因應川普發動貿易戰，放寬貨幣政策，讓人民幣走貶、搶救經濟。受美元升值、美國利率上升影響，新興市場海外借款成本增加。信貸需求較高、經濟狀況較弱的經濟體將首當其衝，加速阿根廷、土耳其的經濟危機，本週巴基斯坦也向國際貨幣基金紓困。若以購買力計算，新興市場占全球經濟量59％，比20年前的43％要高。因此，若新興市場經濟出問題，衝擊很容易蔓延至全球。幸好，《經濟學人》指出，目前的金融體系比10年前金融海嘯時更強健，要發生一樣嚴重衰退的機率很低。今年新興市場的股災雖然讓投資者蒙受損失，但這些國家的實體經濟仍持續成長。就算是中國大陸，貿易戰也還沒有帶來很嚴重的影響。危機二：先進國家能用的政策工具，早在10年前就用完不過，《經濟學人》示警，就算是富裕的先進國家，目前對輕微的經濟衰退也尚未做好準備。某種程度上，這些國家能夠祭出的金融政策，早在10年前金融海嘯時就全部祭出。以美國為例，過去半個世紀以來，只要經濟萎靡不振，聯準會就會降息5％，但美國目前基準利率是在2％至2.25％區間，無足夠降息空間。歐元區、日本都接近零利率，更是毫無降息空間可言。無法降息的話，量化寬鬆政策（QE）也是可行的選擇之一，即各國央行透過公開市場買入證券、干預外匯市場，或是印鈔提高貨幣供應。如果量化寬鬆還是沒用的話，《經濟學人》認為，各國可能會嘗試更激進、未經測試的方式，例如政府把鈔票分給民眾、政府擴大支出。即使是債務負擔沉重的國家，也能從衰退時期的財政刺激政策中受益。危機三：各國政治氣候不利合作、不允許再度施展財政刺激政策以經濟理論看來，這些政策似乎合理。但問題是，在各國的政治氣候下，使用這些政策工具是否可行。《經濟學人》表示，新一輪的量化寬鬆政策將比過去都受到更嚴密的審查。歐元區對量化寬鬆的限制就特別嚴格，歐洲央行僅限購買任何國家33％的公債。過去歐盟在德國領導下，力行撙節，用意是防止會員國恣意揮霍、違約，造成債務危機，但這也減少歐盟採取財政刺激政策的可能。目前的國際情勢，需要前所未見的國際合作，才足以抵禦2008年金融海嘯危機再度發生，但各國民粹主義高張，使這個任務更加複雜。各國貨幣貶值，也會使情勢雪上加霜。《經濟學人》直指，美國經濟成長力道強，川普一再宣稱的美中貿易逆差問題，並沒有他所講的那麼嚴重。但人民幣進一步貶值，則有可能加劇美中貿易衝突。今日人民幣兌美元匯率為6.926元，逼近7元關卡。美國財政部長史蒂夫・梅努欽（Steve Mnuchin）10月10日就對中國大陸嚴詞警告，不要讓人民幣競爭式貶值。儘管本週全球股市重貶完，隨即就漲回若干貶幅，但《經濟學人》仍疾呼，世界必須在現今為時未晚以前，為下一次衰退預作準備，除了調高通膨目標、推升利率，為將來預留降息空間，也可打造「自動穩定機制」（automatic stabilisers），如在經濟不好時，增加失業保險金支出，而歐元區也可思考鬆綁財政法令，施展財政刺激措施的彈性才會更大。本文轉載自遠見雜誌

文／娜咪台劇和國片開創新格局，不只是小情小愛、粉紅泡泡，而是涉及更多大學生關心的議題，像是近年夯片《那些年，我們一起追的女孩》、《我的少女時代》著墨於青春的純真與遺憾，吸引學生族群青睞；後來王小棣擔任總監製的植劇場系列，讓每個角色成為最真實的社會縮影，引起共鳴，《花甲男孩轉大人》即是最成功的例子，並讓首次演戲的盧廣仲一舉奪下剛出爐的金鐘獎視帝、新演員雙料；而在「植劇場二」問世前，王小棣執導的新劇《20之後》延續培育新人及貼近觀眾生活的概念，不論是劇中的20代、30代、40代，你都能找到一個角色帶入你自己，從中獲得療癒及再出發的勇氣。而《花甲》重要推手王小棣的新作《20之後》，延伸植劇場的清新質感風格，透過甜蜜又苦澀的人生初熟階段，探討人們在20歲之後對夢想的熱情與對未來的不安全感，不同的原生家庭、朋友、戀愛、工作等又會產生什麼樣的化學變化，觀眾可從中獲得新的啟發，更加了解、面對自己。《20之後》令人聯想到近期的《16個夏天》和《前男友不是人》，只是《20之後》將主角橫跨十多年的時間軸，變成不同人物年齡層的演繹，涵蓋面向更廣，在Janet、藍鈞天、海裕芬、賀一航搭檔年輕演員鄭靚歆、江沂宸、林孫煜豪、葉慈毓與胡釋安的詮釋下，將帶給你對各種人生的不同解讀，得出不同的生命解答，並且會有「原來自己不孤單」的慰藉。《20之後》目前播出四集，最令人津津樂道的是種種屁孩、耍廢及瘋狂行徑，像是裸男轟趴、排隊搶限量鞋、打賭女同學是不是T等，都不禁勾起大學時期曾做過的蠢事回憶。此外，劇情融入LGBT元素，探討了年輕人對愛情的探索及懵懂，也許是男同志、也許是女同志，也可能是不知怎麼去愛的異性戀，都可從不同的性向觀點來看各種情感的樣貌。該劇每周日晚上8點在公視播出，9點於LINE TV獨家上架。 《20之後》免費看

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）感冒一年四季都會發生，特別是氣溫突然下降時，尤其是冬天最容易發生。感冒是一種最常見的呼吸系統疾病，每個人一定都得過。當人的體質虛弱、生活失調、病毒乘虛侵入時就會引起感冒，輕者出現全身乏力、流鼻涕、咳嗽等症狀，重者發燒、咽痛等。感冒症狀出現前2、3天 已具有傳染性桃園醫院教學病房護理長林淑瑩表示，氣候突然變冷，上呼吸道粘膜內的血管也就跟著收縮，身體無法立即適應，若同時身體抵抗力變弱，病原體就趁虛而入，沒注意衣物添加及保暖就會受寒。另外天冷時，大家呆在緊密不通風的室內共處一室，被各種咳嗽和噴嚏環繞，搭乘大眾交通工具時，亦會接觸帶病毒的人。感冒具有傳染性，症狀出現前2、3天及病症早期就已經散播病原，最主要經由飛沫傳染，如咳嗽、講話、打噴嚏時；口水散佈於空氣中，被周圍的人吸入受感染；與病人共餐食具、接吻等，都會受感染。感冒常見繼發性細菌感染所引起合併症，如中耳炎、頸部淋巴腺炎、喉頭炎、支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、咽部扁桃腺炎。流感症狀出現較突然 易發肌肉疼痛等症狀許多人對於「感冒」與「流感」時常搞不清楚。感冒症狀較不像流感來得那麼突然，感冒與流感有很多類似症狀，不容易直接從患者症狀判斷。但流感與一般感冒較不同之處在於，通常流感症狀突然出現，而且多數患者會直接出現發高燒、畏寒、頭痛、肌肉關節疼痛、極度疲倦等症狀。林淑瑩護理長說明，常見簡單居家預防感冒方法有(1)早晚溫差大時注意穿著；(2)多喝水及充份休息；(3)均衡飲食，增加新鮮蔬果攝取，避免攝取過量油脂；(4)打噴嚏或咳嗽時，以手帕掩住口鼻；(5)經常洗手及漱口。

2018年10月16日 上稿編輯： 黃鈺婷 作者：陳玠廷（農業科技研究院農業政策研究中心 副研究員）從農業政策施行的角度而言，行政院農委會於去（2017）年8月所規劃的「對地綠色環境給付」，旨針對我國稻作、雜糧耕作現況所致之發展困境，提出提升稻米品質、調降稻作面積以輔導潛力作物，及獎勵與扶植我國有機農業發展等目的。期盼透過計畫執行達到（1）調整農作產業結構，確保農地合理使用；（2）提高國產糧食自給，確保糧食供應無虞，及（3）促進友善環境耕作，確保農業永續經營之遠景目標。對地綠色環境給付政策執行至今，已針對全國31.8萬公頃之基期年，採取農地農用之農地予以補償，未來擬再增加30萬公頃之農地。從作物別來看，該政策除了辦理「稻作直接給付與保價收購雙軌並行制度」外，為促進整體農業結構的調整，補助的標的還包括了：契作進口替代作物（如：非基改大豆、硬質玉米、小麥等）、契作外銷主力作物（如毛豆），及原耕作區特產之重點發展作物。進一步，透過「堆疊式給付及獎勵」，以漸進的方式提供農友耕作轉型的誘因。以「對地綠色給付」作為政策推行的基石，鼓勵、輔導農友依規範進行農耕與田間管理作業；再透過鼓勵種植具進口替代或外銷潛力之作物，提升產業競爭力。為兼顧生產與環境保護的理念，除了前述兩類補助，生產者若採取節能、低耗水之合理耕作制度，乃至依據我國有機／友善環境耕作之標準進行轉作，皆可在既有的補助下獲得額外的獎勵誘因。 對地綠色環境給付精神在WTO協定中，關於補貼措施可以依據對市場影響的程度分為：琥珀色（Amber box policies）、藍色（Blue box policies）與綠色（Green box policies）三種類別。其中，「綠色措施」所指涉的是不會直接影響到交易價格與產量的補貼措施，是在WTO規範中被允許、豁免削減的政策工具。農委會所提出的新政中，旨在於針對品質提升、引導連續休耕農地轉作，並強調生產環境之維護為訴求，合乎WTO所規範的綠色補貼措施。關於對地綠色環境給付的討論，我們也可以從「公共性」作為思考的角度。農業除了生產糧食的功能外，還發揮著有益於環境保護、維繫農村文化、庇護生物棲地、調節微氣候等正面外部性。因此，晚近各主要國家開始從農業的多功能性（Multi-functionality），展開農業生產「非貿易」面向的談判攻防。對農家經濟收入來說，透過農產品販售所得的銷售收益，是主要的所得來源。在考量合宜的農業生產形式，可以帶來生態、社會文化等正面價值的公共需求，透過補貼的方式提供生產者非農產販售的收益，在增進其所得的基礎下，提供鼓勵及引導生產者朝向更為永續生產行為的誘因。 因應水源不足 「黃金廊道計畫」推旱作水資源不足，且長年在產業用水競爭的狀況下大量抽取地下水，使得雲林縣與彰化縣為全台地層下陷最嚴重之區域。2007年高鐵通車、2015年苗栗、彰化、雲林等站開通營運，讓原本就下陷嚴重的雲林高鐵車站周邊、跨158縣道及跨78 線路堤三路段，變得更加嚴峻。從問題解決的角度出發，行政院農業委員會農糧署偕同慈心有機農業發展基金會自2014年起推動了「黃金廊道[註1]有機農業輔導推廣計畫」。針對特定農業區及一般農業區等農地，以保價契作的方式鼓勵及輔導農友以友善環境的耕作方式，轉作低耗水、高經濟價值的毛豆與馬鈴薯，推廣農業水土資源和諧利用，發揮農業耕作的正面外部性價值。依據慈心基金會的估算，以2015年為例，契作農民轉作前後在經濟收益上有明顯的成長：除了經濟收益的提升外，就節水的目的而言，轉作毛豆後的用水量，約僅水稻種植的1/8。除了經濟收益的提升外，就節水的目的而言，轉作毛豆後的用水量，約僅水稻種植的1/8，這對於位處地層下陷潛勢地區的農業產地來說，無疑是能夠兼顧環境與經濟永續的有效做法。 朝向更具韌性的農業生產環境對台灣近期農業發展所面對的處境而言，極端氣候所致的大旱大澇已逐漸成為常態，農業如何在友善環境的前提下也能具備產業的競爭力，是政策規劃應列入考量的重點。從綠色環境給付的概念出發，提出對生產者具有誘因的工具，並逐步引導他們朝向更具備「韌性」的生產行為，是刻不容緩的課題，也是我國農業結構調整的使命所在。[註1] 黃金廊道係指彰化（竹塘、埤頭、溪州）及雲林（西螺、二崙、虎尾、土庫、元長、北港）高鐵沿線以軌道為中心左右各1.5 公里為範圍。※ 本文與 行政院農業委員會 林務局  合作刊登

中國時報【報導郭家崴】今年周年慶，新光三越透過首發的skm pay帶來購物新革命，繼台北南西店和台中中港店等首波6店提前1周線上預購創造話題後，台北信義新天地周年慶明（18日）起至11月12日再出新招，期間持skm pay支付，雅詩蘭黛、蘭蔻、資生堂東京櫃等美妝超值組4.5折起；Nike、New Balance運動休閒夯品單一特價2100元。首14日全館滿5000送5004店美妝、家電、名品、流行商品和美食也全都到位，500萬組美妝特惠組，克蘭詩、植村秀等正貨買2送1；SK-Ⅱ青春面膜組、蘭蔻超進化修護肌因組，與GIORGIO ARMANI、YSL等話題脣彩都是首2日熱搶必斷貨商品。A8 6、7F改裝後有上百個品牌，堪稱家用專區品類最齊全，dyson無線吸塵器、LG OLED TV與熱門環境家電、空氣清淨機、淨水器等一應具全；adidas originals等爆紅老爹鞋，PUMA等聯名鞋款和服飾，與字母LOGO T等必備潮流單品；以及BOSS HUGO BOSS西服訂製、MONTBLANC及COACH等服飾配件、生活旅行、家居8大品牌訂製服務應有盡有。化妝品滿2000送200另，4店超過百家餐廳和小吃中，A9加入6、7F的橘色涮涮屋、老鼎旺、初魚料亭3家百貨獨家店，與教父牛排鄧有癸領軍的新品牌Muchoyaki後共有20家餐飲。周慶期間首14日全館滿5000送500、化妝品滿2000送200；名品單櫃/大家電區/法雅客＋[i]Store滿萬送500，首7日貴賓卡友可獨享萬送千；新光三越APP還有美食訂候位結合外帶系統、贈獎兌換、即時停車服務查詢等功能，讓購物更優惠、便利。

嘉義市政府17日召開「主計處與財稅局施政成果記者會」，由市長涂醒哲、財政稅務局局長林建宏與主計處處長阮鼎元分別向市民報告近3年市府預算編列及執行成果，依財政稅務局及主計處提供之資料顯示市府在財務面向表現出色，讓嘉義市創下前所未有的零負債佳績，並同時兼顧市政建設與財政永續發展。自涂市長上任以來，市府團隊確實做到開源、節流，擴大歲出預算來辦理各項重大市政建設，除加速推動國民運動中心、貨物轉運中心工程等重大工程外，同時涂市長也積極爭取行政院的前瞻計畫，截至107年9月底已獲核定共計61案257億9千萬餘元，以推動鐵路高架化等重大建設，是歷年來最會向中央爭取經費的市長。3年多來，市府積極推動各項市政建設，不但沒有舉債，反而持續還債，截至今年7月底，甚至把債務降到零，創下本市前所未有的”零負債佳績”。在開源方面，涂市長說，他上任後積極向中央爭取補助款以挹注市庫，近3年(104-106年度)平均歲入決算數117.28億元，較前9年(95-103年度)平均106.65億元增加約10.63億元，且106年歲入決算數達到124.45億元為歷年最高。107年度至今，歲入預算數也已達139.12億元。涂市長強調，歲入的增加主要是來自中央補助，近3年獲得中央補助平均較前9年平均增加約10.23億元，近3年平均自主財源部分僅較前9年平均增加4,100萬元。此外，在涂市長的指示之下，市府也努力拓展地方財源，例如將湖子內區段徵收提早一年半配地給地主，以活絡交易市場，讓該區土地增值稅收就達6500萬，促使嘉義市106年度地方稅稅收30億9,776萬餘元，比105年度增加3億9,700萬元，其中又以土地增值稅增加最多，稅收績效表現亮眼，榮獲財政部評定為106年全國丙組稅處第1名佳績。104至106年平均稅收為28億5千4百萬餘元，相較於95至103年平均稅收26億3百萬餘元，增加了2億5千1百萬餘元。嘉義市地方政府財政業務考核也從103年第4名，進步到106年總成績高居全國第2名，可見我們在推動財政業務的成效及財政努力的表現已獲得財政部的肯定。在創新便民服務部分，財稅局全功能櫃台新增24項跨縣市發證服務，並啟用叫號機，減少民眾排隊等候時間，讓106年發證件數較103年成長2.19倍；提供網站查詢「房屋稅籍編號，使104-106年平均查詢次數相較於97-103年件數成長21.73%；iForm內網列印申請書，民眾免填寫，鍵入納稅人身分證號碼，由系統帶入房屋、土地課稅資料並套印至申請書；主動以簡訊通知民眾申辦進度，以滿足民眾知的權益等。在節流方面，「我們把每一分錢都花在刀口上」，涂市長說，他任內並沒有花大錢辦一些放煙火的活動，也沒有浮濫增加市府的人事，各局處精簡預算，僅教育文化、社會福利、經濟建設並未減少。經常性支出則秉持用所當用、省其當省的原則，例如採購部分併案採購，以量制價，節省經費、強化庫款調度節省利息支出等措施，此外，市府結合多元績效考核機制，鼓勵市府各局處撙節支出，更強化經費節流效果；另一方面則積極執行資本支出，希望藉由政府投資發揮乘數效果建設本市帶動經濟發展。涂市長談到，台灣幾乎所有的縣市都為舉債苦惱，只有嘉義市財政穩健，在開源節流之下，但歲出預算規模卻能一直成長，今年(107年度)歲出預算規模更是已經來到150億元，是近13年來新高。市府在財政穩健的大前提下，逐步增加對市政建設經費，並將相關資源移至經濟發展面向，在103年底時經濟發展支出僅占總支出的1成多，到現在已提升到接近2成。從各面向都可以看出嘉義市正在持續進步中，數字會說話，這些資訊就是市府團隊這3年努力打拼的最佳驗證。更多新聞推薦● 台鐵汐止站抽換道岔影響 10/22、10/24、11/1各9列車延誤3～10分鐘

【早安健康／張承宇報導】檸檬豐富的維生素C、多酚，堪稱養顏美容、抗氧化抗癌的超級健康食材，甚至還有預防骨質疏鬆的效果。但是一般人時用檸檬，多數都只會榨出檸檬汁，帶有酸味、苦味的檸檬皮雖然富含營養，卻經常被直接丟棄。日本專業醫師推薦喝檸檬醋，透過醋的特性將檸檬皮的健康成分溶出，不但能喝進更多檸檬好處，更可望達到預防改善骨質疏鬆症的效果！ 檸檬幫助抗氧化、養顏美容，還能預防改善骨質疏鬆 曾針對檸檬進行長時間研究的日本品川EAST-ONE醫療診所理事長板倉弘重表示，檸檬不但在大航海時代被用來當作對抗壞血病的健康食品，即使放到現代也是健康好食材。板倉弘重指出，檸檬富含維生素C，具備消除疲勞、增加抵抗力的效果、還是人體生成膠原蛋白不可或缺的成分；而壞血病正是水手因缺乏維生素C而引起的疾病之一。 除此之外，檸檬中也含有橙皮苷（Hesperidin）、槲皮素（Quercetin）、聖草次苷（Eriocitrin）等多酚，能幫助人體對抗活性氧，增強抵抗力、降低罹癌風險。其中聖草次苷更是能夠強化血管、改善血液循環、降低血中脂質。 檸檬的酸味成分「檸檬酸（Citric acid）」除了能促進體內檸檬酸循環，幫助消除疲勞，還能將體內鈣質、鐵質等礦物質變成容易吸收的狀態，幫助人體吸收更多鈣質，達到預防骨質疏鬆症的效果。板倉弘重曾進行過實驗，針對7名50幾歲女性，讓他們每天攝取1顆份量的檸檬汁，3個月後發現其中6人的骨密度都有上升。 但是，檸檬中的多酚大多存在於檸檬皮，而檸檬皮因口感不佳，大多數人會選擇丟棄不吃，也讓吃檸檬的健康效果大打折扣。對此，板倉弘重和日本知名管理營養士村上祥子一致推薦，將檸檬製成檸檬醋食用，幫助攝取完整的檸檬營養成分。 村上祥子認為，檸檬醋的好處在於可以讓檸檬的營養融入醋中，並讓醋中的有機酸、檸檬的檸檬酸兩者同時幫助促進體內檸檬酸循環，加乘提高抗氧化效果；此外，醋也能抑制會破壞維生素C的酵素，使維生素C更容易被吸收。 超健康檸檬醋這樣做 材料 醋400ml。（醋的種類隨喜好挑選即可） 檸檬180g（約1個半～2顆） 冰糖180g 能微波的耐熱容器1只。 做法 喝法 依自身喜好，一大茶匙檸檬醋加入約100～150ml水中稀釋飲用，也可以加入碳酸水、紅茶、牛奶等。 建議一天喝1～3大茶匙（15～45ml）。 【延伸閱讀】

【台灣醒報記者鄭吉峻台北報導】穿衣買衣怕有化學殘留藥劑？消基會抽查市面販售上衣，17日發表吸濕排汗機能衣、純棉衣的化學藥劑殘留物檢測報告指出，此次檢測的上衣均符合國家標準，也呼籲業者在製作衣物時，以消費者穿著的安全及舒適度為優先考量。消基會於今年6月起針對新北市地區連鎖大賣場、品牌服飾及網購平台，共計22件樣品進行測試，包括純棉上衣11件、機能型上衣11件，在「標示調查」部分，22件樣品均符合「服飾標示基準」。不過，消基會檢驗長林永建表示，仍有8件測出具有致癌性重金屬「銻」，但均小於10mg/kg，大致符合國家標準；純棉上衣部份，事實上有測到4件具有重金屬物質，而非表單上的0件。林永建指出，目前雖找不到標準測試方法，不過仍有判斷是否屬合格衣物的基本原理，如是否具有「抗菌防臭」及「抗防曬抗UV」等功能。消基會董事長游開雄表示，目前歐盟及國際環保組織的紡織品安全規範中，已規定壬基酚、壬基酚聚氧乙烯總含量不得超過100ppm，但國內標準卻仍維持在1000pp，顯得不合時宜且過於寬鬆，呼籲我國之標準應與時俱進，與國際接軌；另，其他國家也已經將「銻」納入安全標準測試項目，建議主管機關也應一同納入織品國家標準。游開雄也指出，衣服除了安全外，也應重視舒適度。例如衣服上的洗標通常位於脖子後方，常造成消費者不舒服，但洗標上卻示意要消費者剪掉，顯得相對矛盾。游開雄建議業者應考慮到消費者的舒適度，另外在洗滌的時候也能提供民眾作為參考。游開雄也呼籲消費者，在穿著新購衣物前應先清洗，若在清洗多次後仍產生異味或藥水味，衣服本身恐添加多餘的化學物質，恐造成身體較為敏感的消費者產生過敏現象。

【台灣醒報記者李牧權台北報導】台少盟成立15周年，10日舉行「翻滾吧！青少年」主題展開幕典禮，期望透過展覽呈現台灣青少年所面臨的集體生涯發展困境，並介紹台少盟如何透過倡議福利保護權、社會參與權、文化休閒權、勞動保護權、健康發展權、公平受教權等六大權益，為青年尋找出路。行政院政務委員林萬億表示，會積極監督與推動協助青少年就業與獲得更好教育條件的工作。「青少年的聲音要被聽見！」台少盟期許下一個15年能持續成為青少年權益促進的大平台。台少盟秘書長葉大華表示，台灣有6萬多個非營利組織（NPO）和非政府組織（NGO），但真正在做兒少與青少工作的團體，大概不到5%；青少年是撐起台灣未來的重要力量，呼籲社會應該更多關心青少年的需要。葉大華又指出，台少盟一直秉持「讓政策成為青少年的力量」的宗旨，希望國家有更多的投資，幫助青少年能順利「轉大人」。在開幕記者會上，台少盟安排五位青年代表發表雙十宣言，表達他們對國家發展之期望。行政院政務委員林萬億回憶15年前在長安東路附近的咖啡廳討論，希望台灣可以有一個幫助與關懷少年的組織，結果就出現了台少盟。他笑稱，五位青年代表發表有關對教育、就業、體育、媒體等領域之期許的雙十展望宣言，大部分都是他主管範圍內的事，他承諾會繼續努力向政府提出建議，保障青少年權益。林萬億指出，有關就業問題，行政院正積極推動就業促進方案，幫助所有15歲以上的青少年尋找工作。另外，他亦會在行政院上敦促教育部重建學生輔導體制，強化整個社會安全網，讓更多的學生有更多的參與。「一片葉子不會枯黃，如果沒有整棵樹的默許！」行政院政務委員羅秉成勉勵，如果社會各界能把足夠的養份提供給青少年，相信每個人都能成長得更好。